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太るのが鬼より怖い!1位はどの豆「節分の豆」カロリーランキング - WooRis(ウーリス)

正月太りで悩んでいませんか。増えるときは簡単なのに、食事制限しても運動してもなかなか体重は減りませんよね。 そんなダイエット中のあなた、節分で豆まきをした後に食べる、歳の数の豆を今年は控えようかな、なんて思っていませんか? 縁起の良いならわしなので、ダイエットのために諦めたくないものです。 そこで今回は、食品メーカーの『でん六』さんに、豆の種類ごとのカロリーをうかがいました。あわせて美容や健康にも良い、豆の”マメ知識”もどうぞ。   ■節分豆のカロリーランキング 節分豆といっても、素材そのままのものから砂糖が絡めてあるものなど様々です。ダイエット中であれば、カロリーを見ながらどの豆を食べるか決めたいと ...

2017/02/01 | WooRis

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